Lees deze 5 tips en je bespaart extra stress, hoofdpijn, frustratie, wakker liggen en een heleboel (extra) gepieker.
Een druk hoofd
Je hebt een druk hoofd en je doet veel je best om alles goed te doen. Je gebruikt je hoofd om problemen op te lossen en resultaten te bereiken. Maar je merkt steeds meer dat dat hoofd overuren maakt en dat je hem niet makkelijk meer stil kunt krijgen. Je hebt wel zo je manieren om met negatieve gedachten om te gaan. Maar de drukte blijft. Herkenbaar?
Wat moet je juist níet doen?
Dan heb ik iets voor je. Iets wat je zal helpen om niet verder aan te modderen. Want wat als ik je nu laat inzien wat je juist níet moet doen? Dat ik 5 manieren laat zien waardoor je juist méér spanning krijgt? Ja dat lijkt wat vreemd hé? Maar weinig mensen weten dat je hoofd volgens een bepaalde logica werkt. En dus ook dat je hoofd via een bepaalde logica tegen jou kan werken. Heb ik je interesse gewekt?